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Il Respiro

Il Processo di Respirazione

La respirazione è una delle funzioni principali per la vita del nostro organismo, ogni essere umano infatti ha bisogno di immettere ossigeno nei propri polmoni in maniera costante ed intensa, e ciò avviene proprio mediante il respiro.

Quando si parla di respirazione si fa direttamente riferimento alle due fasi che compongono questo atto spontaneo del nostro corpo: l'inspirazione e l'espirazione, la prima, che si identifica con quel processo in cui l'aria viene immessa  all'interno dei polmoni, la seconda invece si ha quando l'aria viene semplicemente espulsa.

Essa può essere sia del tutto spontanea ed incontrollata, sia consapevole e guidata da determinati stimoli rivolti a muscoli ed organi del corpo, ecco dunque come avviene l'atto della respirazione.

La prima stimolazione avviene a livello nervoso nei confronti dei centri respiratori posti nel tronco encefalico, questi  inducono i muscoli inspiratori, ossia intercostali esterni, diaframma e scaleni ad un'azione motoria che porta all'aumento della gabbia toracica ed una pressione intratoracica.

A questo punto l'aria viene immessa nel nostro organismo mediante le vie aeree, sino a raggiungere gli alveoli polmonari, nei quali avviene la diffusione dell'ossigeno, e successivamente lo scambio tra l'O2 e l'anidride carbonica tra aria e sangue per la conseguente fase di espirazione.

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